美味素食谱:健康饮食新选择
2024-10-06在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注健康饮食,寻求既美味又营养的食品。素食,作为一种健康、环保的生活方式,正逐渐成为人们餐桌上的新宠。本文将为您介绍几款简单易做、美味可口的素食菜谱,让您在享受美食的同时,也能享受到健康带来的益处。 #### 1. 西红柿炒豆腐 - **食材**:嫩豆腐一块、新鲜西红柿3个、葱花适量、盐、生抽、糖少许。 - **做法**: 1. 豆腐切块,西红柿切片备用。 2. 锅中热油,放入葱花爆香,加入西红柿翻炒至出汁。 3. 加入豆腐块,轻轻翻炒均匀。 4. 最后调